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調理內分泌失調 中醫推薦三大藥方

2021-03-08 14:32瀏覽數:9 

  內分泌失調是女性的常見疾病,如今不少女性朋友出現內分泌失調的問題,常常會出現月經不調,滿臉痘痘、色斑等,所以調理內分泌失調對女性來說特別重要,那么該如何調理呢?下面中醫專家介紹三款藥膳方,平衡內分泌效果俱佳,一起來看看吧。

  藥方一:

  原料:生白芍30克、當歸15克、山茱萸10克、山藥30克,生黃氏20克、丹皮15克、炒梔子10克、紅棗10個

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  做法:

  1、用砂鍋或不銹鋼鍋加適量的水煎煮。

  2、所加入的水以淹沒藥物2~3cm為宜。

  3、待水沸騰后,再煎20分鐘,濾出藥汁,再次煎煮,濾出藥汁。

  4、將兩次濾出的藥汁混合。

  注意:分成早晚兩份來服用。在飯后半小時,溫服為宜。

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  藥方二:

  原料:柴胡12克、當歸12克、白芍12克、白術15克、丹皮9克、梔子9克、薄荷6克、生姜6克、茯神15克、炒棗仁12克、合歡皮12克

  做法:將以上的藥,加水煎服即可。

  注意:每日飲用一劑。

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  藥方三:

  原料:復盆子、當歸、丹參、川芎、雞血藤、枸杞子、蒼術、赤芍、柴胡、膽南星、莪術(用量最好咨詢中醫師)

  做法:

  1、將以上材料都放入砂鍋中,加入適量的水煎煮。

  2、待水沸騰后,再煎煮20分鐘左右,濾出藥汁即可飲用。

  注意:每日煎服1劑,可與養血調經中成藥一起內服。

  此藥可以治療脾腎兩虛、濕熱瘀阻,具有健脾補腎、燥濕清熱的功效。

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